Статья рассказывает о топ-5 витаминов, которые необходимы для здоровья детей: витамин Д, йод, омега-3, лецитин и витамины группы В. Также подчеркивается важность регулярного проведения анализов на дефицит витаминов и минералов и их своевременной компенсации. Железо следует принимать только по показаниям.