В статье рассказывается о том, какой витамин Д выбрать. Рассмотрены различные варианты, в том числе аптечные и магазинные добавки. Рекомендуется обращать внимание на состав и выбирать чистые формы, такие как холекальциферол и липосомальный витамин Д.